Món ngon thanh mát, bổ dưỡng cho ngày mới với Salad hạt Macca

Trang chủ » Tin tức » Món ngon thanh mát, bổ dưỡng cho ngày mới với Salad hạt Macca

Salad Macca là món ăn không chỉ thơm ngon, thanh mát mà còn vô cùng bổ dưỡng, phù hợp cho những ai muốn giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Với nguyên liệu chính là hạt macca – “nữ hoàng dinh dưỡng”, món salad này sẽ cung cấp cho bạn lượng vitamin, khoáng chất và chất béo dồi dào, giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Chuẩn bị nguyên liệu.
  • 100g hạt macca
  • 1 quả bơ chín
  • 1 quả xoài chín
  • 100g cải lông
  • 1 quả ớt chuông
  • 1 quả cà chua
  • 1 muỗng canh dầu oliu
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • Muối, tiêu xay

2. Cách chế biến:

Chế biến món ăn.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Rửa sạch hạt macca, để ráo nước.
  • Bơ và xoài gọt vỏ, cắt thành những miếng vừa ăn.
  • Cải lông nhặt và rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
  • Ớt chuông và cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu.

Bước 2: Làm nước sốt:

  • Trộn đều dầu oliu, nước cốt chanh, mật ong, muối và tiêu xay trong một chén nhỏ.

Bước 3: Trộn salad:

  • Cho tất cả nguyên liệu vào một tô lớn, rưới nước sốt lên trên và trộn đều.

Bước 4: Thưởng thức:

  • Bày salad ra đĩa và thưởng thức.
Trình bày và thưởng thức.

3. Mẹo:

  • Có thể thêm các loại rau củ khác mà bạn yêu thích vào món salad như bắp cải tím, dưa leo,…
  • Nên chọn mua hạt macca nguyên hạt, còn vỏ để đảm bảo chất lượng.
  • Có thể rang macca trước khi làm salad để tăng hương vị.
  • Có thể thay thế nước cốt chanh bằng giấm balsamic.

4. Lợi ích của salad macca:

  • Giúp giảm cân và duy trì vóc dáng.
  • Tốt cho tim mạch.
  • Tăng cường trí nhớ.
  • Làm đẹp da và tóc.
  • Giúp xương chắc khỏe.

Salad macca là một món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ làm. Hãy thử thêm món salad này vào thực đơn của bạn để có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Mua mắc ca Lâm Đồng ngon, chất lượng hãy liên hệ ngay với DaLaVi.

CÔNG TY TNHH DALAVI

Trụ sở: 27/6E Yersin, P. 10, Đà Lạt, Lâm Đồng
Tel: 02633.814.814 | Hotline: 0914.107.107
E: info@dalavi.vn | https://maccalamdong.vn

Bài viết liên quan
macca-3
macca-2
goi-y-2-mon-an-duoc-che-bien-tu-hat-mac-ca (1)