Sinh tố macca chuối mật ong là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt thanh của chuối, vị béo bùi của macca và vị ngọt dịu của mật ong, thức uống này không chỉ mang đến hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
1. Làm sinh tố macca chuối mật ong
1.1 Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 bát nhân hạt macca
- 1 bát chuốt lột vỏ cắt khúc nhỏ
- 4 thìa cà phê mật ong
- 1 bát đá cục nhỏ
- 1 ống dầu chuối
- 2 hộp vani
1.2 Cách làm
- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay
- Giữ và bấm nút
- Đợi cho hỗn hợp nhuyễn mịn
- Mang ra đổ vào ly thêm đá và thưởng thức
Hãy thử tay nghề làm sinh tố macca chuối mật ong tại nhà nhé. Cung cấp nhiều vitamin cho làn da luôn tươi trẻ. Tốt cho tim mạch, săn chắc xương khớp. Đồng thời hỗ trợ cho các nàng đang trong quá trình giảm cân luôn có đủ chất dinh dưỡng, không bị suy nhược cơ thể vì thiếu chất, lại không gây béo.
2. Mẹo nhỏ
- Bạn có thể thay thế sữa tươi bằng sữa chua hoặc sữa hạt để tăng hương vị và dinh dưỡng.
- Nếu bạn muốn sinh tố có vị ngọt hơn, có thể thêm mật ong hoặc đường tùy khẩu vị.
- Để trang trí, bạn có thể rắc thêm một ít hạt macca băm nhỏ hoặc lát chuối lên trên ly sinh tố.
3. Công dụng
- Sinh tố macca chuối mật ong cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như vitamin B, vitamin E, kali, magie, omega-3…
- Thức uống này giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tóc.
- Sinh tố macca chuối mật ong cũng rất tốt cho trẻ em, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và thông minh.
4. Lưu ý
- Nên chọn mua macca nguyên chất, không tẩm ướp gia vị để đảm bảo chất lượng.
- Không nên uống sinh tố macca chuối mật ong quá nhiều trong một ngày vì có thể dẫn đến tăng cân.
Mua mắc ca Lâm Đồng ngon, chất lượng hãy liên hệ ngay với DaLaVi.
